Was, wenn meine Haare ausfallen?

Haarausfall ist ein ziemlich häufiges Problem nicht nur bei Frauen, sondern auch bei Männern. Das Wichtigste bei Haarausfall ist, genau zu bestimmen, welchen Charakter dieser Prozess hat. Wenn Haarausfall ein vorübergehendes Phänomen ist, wenn die Haarfollikel nicht absterben, wird der Verlauf einfacher vorbeugender und heilender Verfahren in kürzester Zeit helfen, den Verlustprozess zu stoppen. Andernfalls, wenn die Haarfollikel während des Haarausfalls absterben, ist es notwendig, sich dringend von einem Trichologen beraten zu lassen, um eine vollständige Glatze zu vermeiden.



Haarausfall bei Frauen ist in den meisten Fällen reversibel. Aber die beste Behandlung für die Krankheit ist die Prävention. Zur rechtzeitigen Erkennung und Vorbeugung von Haarausfall müssen Sie diese sorgfältig überwachen und pflegen.

Der Grund für Haarausfall.
Die Ursachen für Haarausfall können sowohl externe als auch interne Faktoren sein. Aber alle von ihnen sind behandelbar. Eine Ausnahme ist eine genetische Prädisposition oder Vererbung, aber es betrifft eine kleine Anzahl von Frauen. Die häufigste Ursache für Haarausfall ist Stress. Viele psychische Belastungen und emotionale Umwälzungen führen zu einer starken Anspannung des Nervensystems, die sich auf das Haar auswirkt. Da Haarausfall einige Monate nach dem Stress auftritt, ist es sehr schwierig, genau diese Ursache zu identifizieren.

Oft provozieren wir Haarausfall. Dies ist eine falsche Ernährung und strenge Diäten, die die meisten Frauen nicht als Ursache für Haarausfall betrachten. Da das Wachstum, die Gesundheit und die Schönheit der Haare von den Vitaminen und Mineralien abhängen, die der Körper mit der Nahrung aufnimmt, sind die Diäten meistens unausgewogen, besonders schwer, dann der Mangel an Eiweiß, Vitamin A, C, B, PP und Eisen, Kalzium und Magnesium auch die geschwächte Immunität wirkt sich negativ auf den Zustand der Haare aus, wodurch sie schwach werden, ihren Glanz verlieren und anfangen herauszufallen. Darüber hinaus, sogar in dem Fall, wenn die Diät mit Vitaminen gesättigt ist, verhindern Rauchen, Alkohol sowie die Einnahme von Drogen ihre Absorption durch den Körper.

Temperaturunterschiede wirken sich auch auf den Zustand der Haare aus, daher ist das Tragen von Hüten in der kalten Jahreszeit obligatorisch, wenn Sie Ihr Haar natürlich schätzen. Aber auch zu enge Kopfbedeckungen tragen zum Haarausfall bei, da sie keine Luft einlassen.

Darüber hinaus ist die schädigende Wirkung auf das Haar zu stark Kämmen, sowie zu enge Zöpfe weben, übermäßige Verliebtheit mit chemischen Wellen, Färbung, die Verwendung von heißen Eisen, um Haare zu glätten, etc.

Darüber hinaus sind hormonelle Veränderungen im Körper einer Frau auch eine häufige Ursache für Haarausfall. Dazu gehören die Periode der Menopause, Schwangerschaft, Abtreibung, die Verwendung von hormonellen Kontrazeptiva, sowie bestimmte Erkrankungen des endokrinen Systems. In diesen Fällen müssen Sie sich direkt an den Arzt wenden.

Was ist mit Haarausfall zu tun?
Beginnen wir mit der Tatsache, dass Sie selbst nur dann mit der Haarfestigung beschäftigt sein können, wenn es sich um ein vorübergehendes Phänomen handelt, da nur der Spezialist die Pathologie kurieren kann. Daher sollte vorübergehender Haarausfall in zwei Stufen beseitigt werden: 1. Beseitigung der Ursache von Haarausfall; 2. Wiederherstellung der Gesundheit der Kopfhaut und der Haare nach Beseitigung der Ursache für Haarausfall.

Beseitigung von Ursachen.
Das Wichtigste ist eine ausgewogene Ernährung. Wenn Sie also eine strikte Diät einhalten müssen, denken Sie an Vitamin B, das zur Stärkung der Haare benötigt wird. Fügen Sie in Ihrer Diät Nahrungsmittel mit einem hohen Gehalt an Vitaminen B und C, sowie mehr Obst und Gemüse, Hüttenkäse, Geflügelfleisch von fettarmen Sorten, mageres Rindfleisch, Hülsenfrüchte. Darüber hinaus nehmen regelmäßig Multivitamine und speziell hergestellte Vitaminkomplexe für das Haar, die in jeder Apotheke erworben werden können.

Um Haarausfall zu vermeiden und zu verhindern, kaufen Sie Kopfbedeckungen für alle Jahreszeiten.

Wenn eine der Ursachen für Haarausfall Medikamente waren, die von einem Arzt verordnet wurden, sollten Sie einen Arzt aufsuchen, um einen möglichen Ersatz des Medikaments zu erfahren. Außerdem. Nach der übertragenen Krankheit ist es notwendig, eine geschwächte Immunabwehr wiederherzustellen, da keine Behandlung zur Wiederherstellung und Stärkung der Haare hilft, wenn die Immunität geschwächt ist.

Die häufigste Ursache für Haarausfall ist natürlich der häufige Wechsel des Bildes, der die Verwendung von Stylingprodukten, Haartrocknern, Bügeln, Plaque, Färben und Dauerwelle einschließt. Deshalb, wenn Sie den Haarausfall stoppen und ihre Gesundheit wiederherstellen wollen, müssen Sie die Stylingprodukte nicht missbrauchen, selbst wenn sie Vitamine enthalten, und es ist besser, sich zumindest eine Weile lang nicht zu verfärben, zu lockern und andere Verfahren zu verweigern.

Wiederherstellung von Haaren und Kopfhaut.
Um Schönheit und Gesundheit der Haare wiederherzustellen und zu verhindern, müssen Sie spezielle Haarpflegeprodukte (Shampoos, Balsame, Masken und andere Fertigprodukte) anwenden, die zu Ihrem Haartyp und Ihrem Problem passen. Einige Frauen ignorieren die Verwendung dieser oder anderer Haarpflegeprodukte und betrachten sie als unwirksam. Und vergeblich, da die meisten der in ihnen enthaltenen Substanzen wirklich in der Lage sind, den Haarausfall insgesamt zu reduzieren oder zu stoppen. Zum Beispiel hilft der Ginseng-Extrakt dabei, die vitalen Funktionen der Kopfhautzellen wiederherzustellen, stärkt das Haar und macht es stark. Darüber hinaus, um das Haar zu nähren und zu stärken, ist es notwendig, Mittel, die das Panthenon und Jojobaöl enthalten, zu kaufen und die Haarzwiebel - Vitamin PP zu stimulieren. Ein positiver Effekt ist die Verwendung von stimulierenden Shampoos mit Kamillenextrakt, Brennnessel, Menthol, für gefärbtes Haar - mit Protein und Extrakt aus Rosskastanie. Vitamin E schützt die Haarwurzeln vor freien Radikalen.

Die Kopfhautmassage ist wichtig für die Wiederherstellung des Haares, da sie die Durchblutung fördert und somit zum Zufluss von Vitaminen und Mineralstoffen in den Haarfollikel beiträgt. Wenn Sie den Kopf waschen, ist es notwendig, den Kopf sanft mit den Fingern zu massieren, und bevor Sie 5-10 Minuten zu Bett gehen, müssen Sie Ihr Haar in verschiedene Richtungen kämmen (dies ist auch eine Art Massage).

Ein hervorragendes Mittel im Kampf gegen Haarausfall ist Rizinusöl und Klettenöl. Basierend auf einem dieser Öle können Sie eine halbe Stunde Haarmasken machen. Zusätzlich können in Rizinusöl oder Klettenöl Vitamine hinzugefügt werden, um die Wirkung zu verstärken. Zum Beispiel 2 Teelöffel. Klette Ölmischung mit flüssigem Vitamin B (eine Ampulle), die in jeder Apotheke erworben werden kann. Fügen Sie ein paar Tropfen Zitronensaft zu der Mischung hinzu. Die Mischung muss mit Massagebewegungen in die Kopfhaut gerieben werden, dann wickeln Sie den Kopf mit einem Cellophantüte, und oben drauf - ein warmes Handtuch. Die Maske sollte etwa eine Stunde lang aufbewahrt werden, dann mit warmem Wasser abspülen und dann die Haare mit zerstoßenem Eigelb waschen. Dieser Vorgang sollte innerhalb von drei Tagen durchgeführt werden, dann müssen Sie eine einwöchige Pause machen und den Kurs wiederholen.

Eine Kompresse für Haar aus Eigelb und Butter hat eine gute Wirksamkeit. Mahlen Sie dazu 1 Eigelb mit 1 TL. Rizinusöl, die Mischung auf trockenes, schmutziges Haar auftragen und 40 Minuten einwirken lassen. Ist dieses Verfahren nicht mehr als 1 Mal pro Monat erforderlich?

Sauermilchprodukte enthalten eine große Menge an Vitamin B, so dass ihre (geronnene Milch) als Grundlage für eine Haarmaske verwendet werden kann.

Das Abkochen von Rosmarinblättern gilt als ausgezeichnetes Mittel zur Kräftigung und Wiederherstellung der Haare. Für seine Vorbereitung benötigen Sie 2 TL. trocken zerkleinert Rosmarinblätter gießen 300 ml abgekochtes Wasser und kochen für 5 Minuten. Cool und abtropfen lassen. Diese Brühe wird in die Kopfhaut eingerieben. Dieser Vorgang sollte zweimal pro Woche für einen Monat durchgeführt werden.

Ausgezeichnete Maske hilft bei der Stärkung der Haare, in der Volksmedizin auf Klettenwurzel üblich. Zum Beispiel 2 Esslöffel. Die Klettenwurzel wird mit kochendem Wasser gegossen und für 30 Minuten langsam angezündet. Nachdem die Brühe abgekühlt ist, filtert und streichelt sie ihren Kopf nach dem Waschen.

Das Abkochen von Kräutern wirkt sich auch positiv auf das Haar und die Kopfhaut aus. Zum Beispiel, nehmen Sie in gleichen Teilen Salbei, Johanniskraut, Immortelle, Brennnessel, brauen in einer Thermosflasche und lassen Sie für 4 Stunden, dann fügen Sie Henna, um eine einheitliche Konsistenz zu erhalten. Die resultierende Mischung wird auf das Haar aufgetragen und für 30 Minuten belassen, dann abgewaschen.

Ein weiteres Rezept für eine straffende Haarmaske. 1 EL. Honig mit 1 EL gemischt. Aloe Saft, 1 TL. Knoblauchsaft, 1 Eigelb. Die resultierende Mischung sollte auf die Kopfhaut aufgetragen, mit Polyethylenfolie für 20 Minuten eingewickelt werden, danach ist es notwendig, die Haare gründlich zu spülen und das Kraut Hering Schachtelhalm oder Brennnessel mit Kräutern (das Kraut kann in der Apotheke gekauft werden) zu spülen. Diese Maske sollte innerhalb eines Monats 2-3 Mal pro Woche durchgeführt werden.

Darüber hinaus können Sie den Schönheitssalon besuchen, der eine Vielzahl von Verfahren zur Haarpflege, Kräftigung und Wiederherstellung bietet. Der Salonspezialist wählt das für Ihr Problem am besten geeignete Verfahren aus.